山东广播网昨日记者获悉：每天都会有很大的运动量，他们在比赛中的跑动，就已经是一个很大的锻炼了。不仅如此，很多球员即便在比赛打完之后，还会泡在训练馆里边，锻炼自己的肌肉或者投篮。在自己的饮食方面，他们也会十分注意，目的是为了保持一个好的身材。那话又说回来，很多NBA球星在退役之后，因为再也不需要去应对比赛，他们也没有必要每天再去训练，更没有必要去每天刻意的去控制自己的饮食，所以很多球员退役之后就会开始发福。今天给大家介绍一下一些球员退役前后的对比。

　　

　　我们都知道，科比是一个对自己要求非常严格的人，就比如每天早上他会在凌晨四点半就起来，在球馆投中1000个球之后，才会去做别的事情。科比在自己退役之后，夏天的时候在自己的社交网站发了自己的一张生活照，从照片中很容易就能看出，科比的身材已经完全走样，身上的腹肌也消失不见了。

　　

　　姚明刚进入nba的时候，也是非常的瘦。但经过一段时间的训练，姚明身上的肌肉线条变得非常明显，在那之后，他和奥尼尔的对抗也变得不吃亏了。但姚明在退役之后，身体发福已经到了完全变形的地步，全身上下几乎看不见一点肌肉了。

　　

　　麦迪在球员的时期，身材锻炼的特别好。身上的肌肉线条很明显，曾经的他可以完成各种超高难度的拉杆上篮，人们也都普遍认为，他的身体天赋甚至超越了科比。但在退役之后，即便穿上一件肥大的外套。也遮盖不住身上的肉了。

　　

　　山东广播网昨日记者获悉：有飞猪称号的巴克利，在球员时期，是很多球员的噩梦，他的身体特别强壮，但在退役之后，有人说巴克利几乎胖了100斤。乔丹在球员时期，身体的体脂含量之有5%，几乎身上的肉，就全是肌肉。乔丹也确实在球员时期特别强，但在退役之后，由于再也没必要去为比赛做准备，乔丹也是胖了一圈。

　　

　　魔术师约翰逊和奥多姆虽然在球员时代的体质率也不低，但在退役之后，变化的更厉害，身上能看到的地方就是肥头大耳的模样。奥尼尔在球员时期虽说有一点小胖，但更多的来说，奥尼尔那叫壮，他在联盟打球时，别人的防守，在他面前，几乎是形同虚设。他可以轻松在对手的内线中翻江倒海，但退役之后，就胖的不像样了。山东广播网昨日记者