想要锻炼大脑?请多听广播
广播
发布人:admin
发表时间:2019-04-13 15:06

山东广播网资讯部获悉:广播的信息只有声音,没有影像。因此,在听到声音的时候,大脑中必须要想象各种各样的场景。简言之,就是被称为“场景想象”的一种活动。这种活动被认为会增强大脑活跃性。
  
  根据光影测量仪的照片来分析,在收听广播新闻的时候,可以发现大脑中主管创造性的“脑前叶”部分会非常活跃(光影测量仪是指,利用红外线使脑前叶中血液流量变化模型可视化的一种检查方式)。
  
  想要锻炼大脑?请多听广播!
  
  大脑在收听广播新闻时的光影照片。从中可以发现,大脑前叶处于非常活跃的状态(红色部分就是活跃的区域)。
  
  ——电视和智能手机不行吗?
  
  由于电视的信息是利用影像在一瞬间进入大脑的,没有想象的过程,所以不比广播能活跃大脑。根据光影测量仪来分析时,这种区别也是非常明显的。
  
  想要锻炼大脑?请多听广播!
  
  这是看电视新闻时的光影照片。与收听广播新闻时拍摄的照片相比,脑前叶的活动明显减弱。
  
  只是一味地盯着电视,对大脑是无益的。
  
  山东广播网资讯部获悉:最富有人类特征的“脑前叶”会变得很活跃。
  
  脑前叶是一个与创造性、干劲儿、行动力、感情控制、决断等关系密切的区域。可以说是和工作能力等直接挂钩的大脑部位。
  
  就算是为了提高工作能力,听听广播也是十分有效的方法不是吗?
  
  广播电视剧、访谈节目、天气预报等节目中,哪种节目最能使大脑变得活跃呢?通过光影测量仪的实验可以看出来。
  
  令人意外的是,我们发现天气预报是最能让大脑活跃的节目。
  
  想要锻炼大脑?请多听广播!
  
  通过广播来收听天气预报时的光影图像。大脑大范围活跃起来。
  
  利用广播收听天气预报,就得在没有地图的情况下想象地区地貌,然后将其与天气联系起来。注意力和想象力都十分必要。
  
  经过试验,如果是平常不怎么听广播的人,利用广播来收听天气预报就会觉得很难理解。但是,如果是平常已经习惯听广播的人,信息就会一下子进入大脑中。正因为如此,广播才能够集中注意力,锻炼大脑。
  
  ——因此,如果收听广播的话,就能提高大脑能力,也会变得聪明起来?
  
  由于广播能提高大脑的活跃度,而脑力提升也和学习工作等方面有密切联系,因此在收听NHK的“英语对话广播”的时候,说不定能够既提高大脑活跃度,又有助于英语学习,一举两得。
  
  ——与预防老年痴呆症也有联系吗?
  
  虽然还没有出现严谨的研究结果,但在老年痴呆症的情况下,脑前叶是非常容易萎缩的部位。通过收听广播来刺激脑前叶,有可能预防老年痴呆症。
  
  经常走路!
  
  山东广播网资讯部获悉:现今,对于预防老年痴呆有效果,而且得到科学明确认证的,只有“运动”这一方法而已。而且,不是指激烈运动,而是强度中等的运动。稍微快速的快步走是最好的。
  
  除此之外,参加社交活动,智力活动,营养均衡的饮食,都被认为能够有效预防老年痴呆症。